چه عواملی باعث آب مروارید می‌شوند؟ راهکارهای پیشگیری چیست؟

آب مروارید یکی از مشکلات چشمی شایع است که می‌تواند به کاهش بینایی و حتی نابینایی منجر شود. این بیماری به‌طور معمول در افراد مسن‌تر مشاهده می‌شود، اما عواملی مانند ژنتیک، سبک زندگی و بیماری‌های مختلف نیز می‌توانند در بروز آن نقش داشته باشند. در این مقاله، به بررسی علل بروز آب مروارید و روش‌های پیشگیری از آن خواهیم پرداخت.

آب مروارید چیست؟

آب مروارید زمانی رخ می‌دهد که عدسی چشم شما کدر می‌شود. عدسی کدر شده باعث می‌شود که نور به درستی وارد چشم نشود و دید شما تار یا مبهم گردد. آب مروارید در ابتدا ممکن است علائم ملایمی داشته باشد، اما به مرور زمان، می‌تواند به شدت بر روی دید تاثیر بگذارد.

چه عواملی باعث بروز آب مروارید می‌شوند؟

1. سن

• بالاترین عامل خطر برای بروز آب مروارید افزایش سن است. افراد مسن‌تر بیشتر در معرض این بیماری قرار دارند.

2. ژنتیک و سابقه خانوادگی

• اگر یکی از اعضای خانواده شما سابقه آب مروارید دارد، احتمال ابتلا به این بیماری در شما نیز افزایش می‌یابد.

3. دیابت

• دیابت می‌تواند موجب تغییراتی در عدسی چشم شده و به آب مروارید منجر شود.

4. مصرف سیگار

• مصرف سیگار باعث افزایش خطر بروز بیماری‌های چشمی از جمله آب مروارید می‌شود.

5. قرار گرفتن در معرض نور خورشید

• اشعه ماوراء بنفش UV می‌تواند باعث آسیب به عدسی چشم و بروز آب مروارید گردد.

6. آسیب‌های چشمی

• آسیب‌های مستقیم به چشم نیز می‌تواند باعث بروز آب مروارید شود.

7. مصرف برخی داروها

• مصرف طولانی مدت داروهایی مانند کورتیکواستروئیدها می‌تواند خطر ابتلا به آب مروارید را افزایش دهد.

راهکارهای پیشگیری از آب مروارید

1. استفاده از عینک آفتابی

• برای محافظت از چشم‌ها در برابر اشعه‌های مضر UV، استفاده از عینک آفتابی با فیلتر UV توصیه می‌شود.

2. سیگار نکشید

• ترک سیگار می‌تواند خطر ابتلا به آب مروارید و سایر مشکلات چشمی را کاهش دهد.

3. کنترل دیابت

• کنترل قند خون در افراد دیابتی می‌تواند به جلوگیری از بروز آب مروارید کمک کند.

4. رژیم غذایی سالم

• مصرف مواد غذایی غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها مانند سبزیجات برگ سبز، میوه‌ها و مغزها می‌تواند به محافظت از چشم‌ها کمک کند.

5. معاینات منظم چشم

• معاینات دوره‌ای چشم می‌تواند به تشخیص زودهنگام آب مروارید کمک کرده و از پیشرفت آن جلوگیری کند.

نتیجه‌گیری

آب مروارید یک بیماری چشمی است که با بالا رفتن سن و برخی عوامل خطر می‌تواند بروز کند. خوشبختانه با رعایت برخی نکات پیشگیرانه مانند استفاده از عینک آفتابی، ترک سیگار و تغذیه سالم، می‌توان از بروز آن جلوگیری کرد یا آن را به تأخیر انداخت. همچنین، معاینات منظم چشم می‌تواند به شناسایی زودهنگام این بیماری کمک کرده و از آسیب‌های شدید به بینایی جلوگیری کند.

برای کسب اطلاعات کاملتر و مشاوره برای مناسب ترین و جدیدترین روش های عمل آب مروارید و اصلاح مشکلات پیرچشمی و آستیگماتیسم می توانید با مرکز چشم پزشکی دکتر نادری تماس بگیرید.

 منابعی برای مطالعه بیشتر

 آیا دیابت با ایجاد آب مروارید رابطه دارد؟

مصرف سیگار چه تاثیری در بروز آب مروارید دارد؟ 

آیا نور خورشید می تواند زمینه ساز آب مروارید باشد. برای جلوگیری از آب مروارید چه راهی پیشنهاد می شود؟